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宝宝不爱吃饭怎么办?送你8个小妙招

妈妈花了很多心思做营养辅食、做精美的宝宝餐,简直连自己都感动了,可是,为什么宝宝还是不能好好吃个饭?

萌萌妈:在家吃饭的时候是这样的:萌萌吃两口就跑下餐桌,沙发上玩一会,书房溜达两圈,甚至还会跑到小区花园玩一会儿。奶奶、妈妈端着碗在后面追着喂:乖宝宝,再吃点!

小呆妈妈:我宝宝总是把饭含在嘴里,既不嚼也不咽,哄也不行骂也不行。全家人都急的像热锅上的蚂蚁:不好好吃饭怎么长个子?怎么能有好身体呢?王荣辉老师,我该怎么办呢?

为什么宝宝不能好好吃个饭?那是因为你还没有找到宝宝不爱吃饭的关键原因。我在今天的文章里将分享8个妙招。也许你的宝宝从“不吃,不要,不喜欢”到“爱上吃饭”只差了其中一步呢!

还有一个最关键的是:今天跟爸爸妈妈们分享的这几个妙招都是非常简单的、容易操作的。即使你的宝宝白天是由爷爷奶奶或是姥姥姥爷来带的,只要你沟通得当,他们也能轻松学会这些方法。

从现在开始,跟着我一起,从“婴幼儿发展”的角度,来更了解咱们的宝宝的喜好和能力发展,用下面这8个小妙招帮助宝宝爱上吃饭!

01

让宝宝爱上吃饭,父母别怕脏

宝宝们在6-8个月的时候,就会迫不及待地体验动手的乐趣,尤其喜欢“玩”食物。

但是由于宝宝的手部控制能力还不够得心应手,所以宝宝抓起米糊时,往往把自己嘴里、脸上、脖子上、头发上糊的到处都是。爱干净的妈妈简直要疯掉了。

笑着赞美宝宝

02

让宝宝爱上吃饭,请给宝宝多按摩小手

03

这里提到的餐具并非宝宝吃饭时用的碗或者餐盘,而是在宝宝在满6个月以后就要减少奶嘴的使用,改用吸管杯、学饮杯、勺子或普通敞口杯。

正确使用餐具,可以促进宝宝的口腔发育,进而促进他们的进食能力

04

让宝宝爱上吃饭,你的喂饭方式对吗?

宝宝在6个月到18个月期间,是需要父母适当喂饭的,只是要根据宝宝的咀嚼能力和吞咽能力水平,每2次送食保持合适的间隔时间,给宝宝预留较为充足的咀嚼和吞咽时间

05

宝宝天生会吃吗?我负责任的告诉你:宝宝天生会吃奶,但是宝宝并不是天生会吃饭。换句话说,吃,是需要学习的。吃,也是一种能力

宝宝无法自己学会吸食、咬合、咀嚼和吞咽,这就需要父母做好示范并耐心的引导。有些宝宝仅是学会咬苹果,可能就需要1个月的时间了。

06

让宝宝爱上吃饭,妈妈变身烹饪高手

吃什么是放到第6步来讲的。如果没有前面的五步做基础,试想一下,你每天得花多少时间准备精致辅食和菜谱,才能让一个不爱吃青菜在餐桌上坐不住的宝宝好好吃饭啊?

父母需要掌握基本的营养知识和烹饪技能,花点心思为宝宝配置丰富的食物,避免食物单一影响宝宝的进食兴趣。

1-2岁的宝宝对食物最挑剔

07

让宝宝爱上吃饭,先要陪孩子玩个够

啊,不就吃个饭吗?这还得陪玩?对,你没看错,就是好好陪孩子玩。陪玩也是有讲究的,需限制讲故事的时间,不能坐着玩,更不能是看电视玩手机。

因为只有宝宝玩的累了饿了他才会有胃口好好吃!

08

最后你还得花点心思装扮下你家的餐厅。把宝宝当成你最爱的最仰慕的小公主/小王子,拿出当年恋爱时的心情来伺候宝宝,并且邀请宝宝来参与到装扮餐厅的活动中。

王荣辉小课堂

了解宝宝哪些方面呢?既包括了宝宝的口味喜好,也应包括宝宝自身能力的发展。这个能力,我称之为进食能力。

进食能力是个很大很大的话题,做为妈妈,越早关注到宝宝的进食能力,宝宝在吃饭上就会越省心,同时在语言发展上也可能会更优秀喔!

如果喜欢这篇文章,在右下方给我点个“在看”吧~

END

亲子游戏是亲子之间叫我的重要形式,不仅可以改善孩子认生、粘人、不合群等问题,而且有助于孩子认知能力的发展。怎么样的亲子游戏才能让宝宝越玩越聪明,更好帮助孩子健康快乐成长?一起来听听我们纽诺资深老师Alice的分享吧!

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(*图片来源于网络)

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